ocena masy

*Test Hi-Tec - Krisking12* Na poczatek podziekowanie dla firmy Hi-Tec za mozliwosc udzialu w tescie supli. Staralem sie wykorzystac szanse ktora otrzymalem i bardzo ciezko na to pracowalem przez okres testu ale o tym za chwile. Celem byla CZYSTA MASA i pod tym katem ustawilem diete, aktywnosc fizyczna i suplementacje. [...]

[...] -Mięśnie dwugłowe ramion tyłem (przed/po) -Mięśnie brzucha (przodem) (przed/po) -Mięśnie ud (przed/po) -Mięśnie najszersze grzbietu tyłem 3 zdjecia extra! 3) Opinie + ocena dzialania produktow 1. Kreatyny -KO Miałem 1/2 puchy, brałem przewaznie przed interwałami. Jesli oceniac smak do 9/10 , dzialanie 7/10 Ocena ogolna 8/10 bo mozna tanio [...]

[...] w gębie. - pompowanie, koncentracja na treningu etc. 6/10 jak dla mnie, żądnej pompy nie było. Po wzięciu ampeda jednak koncentracja była w miarę i stawiał na nogi. Dlatego ocena 6/10 OCENA OGÓLNA: 8/10 Met-rx creatine Tutaj podejmę sie troche mniej rozbudowanej opinii, zostało mi jego jeszcze parę porcji: - smak norma bezsmakowy -sila- [...]

[...] temat tego spalacza to napewno wieksza potliwosc na treningach, brakpobudzenia, aczkolwiek jestem oporny na kofeine. Caly czas stosowalem dawke 3caps przed treningiem. Moja ocena: 7/10 2. Iron Horse Series Iron Pump /SFD/Images/2015/12/31/848e0fc5df164cbeba893d638e61c75d.jpg Suplement, z ktorego jestem najbardziej zadowolony ;-) Suplement mial [...]

[...] leciec z brzucha. A jesli sobie tak potrafie wkrecic,to moze i trening wyimaginowany sie sprawdzi? \-) Niektorzy nie uznaja BiosyGnature. Tj.pomiar fald i na ich podstawie ocena z jakim hormonem mamy problem. W sumie jakis spektakularnych potwierdzen w badaniach naukowych - laczacych dane faldy z danym hormonem - nie ma. Bardziej [...]

[...] niż w ćwiczeniach "Pull". O ile metody pokrywają się, o tyle nie jest to droga najoptymalniejsza. W ćwiczanich pushowych jeden czynnik jest łatwiejszy - lepsza ocena wizualna ROM. Dla poręczy proponuje program 2 dniowy. Wybierz dwa dni w swoim tygodniiu treningowym, najlepiej dzien klatki i oddalony od niego dzien tricepsu. Ideanie [...]

6.06.2011 (poniedziałek) Dietka: I - jajecznica z 6 jaj i tuskawki :D II - makaron + mięsko + marchewka III - 4 chlebki z serem + 2x pomidor IV - ziemniaczki + kotlecik + sosik V - ryż + warzywska VI - serek wiejski + 80g słonecznika + jogurt naturalny Trening: Push: 1. Przysiad z końcem sztangi 8x92kg/8x92kg/8x92kg/8x92kg 2. Wyciskanie [...]

[...] Suma czasów wykonania poszczególnych testów wskaże nam zwyciezcę. Zadanie 3. W zakodowany temat III głosowania wstawiamy zblokowaje w jedno -trzy zdjęcia: ocena sylwetki-przód i tył oraz poza w kleku prezentująca szerokość pleców i mieśnie obreczy barkowej,w tym mieśnie naramienne. Zmieniony przez - masti w dniu 2014-02-23 [...]

[...] 241g; T:67g; W: 494g; (ok. 3500 kcal) W dni bez treningu wszystko wygląda podobnie (posiłek z 19.00 przechodzi na 18.00, w ilości 70g (zamiast 50)) Pytania: 1. Ogólna ocena i uwagi. 2. Czy nie za dużo białka (wychodzi mi 3,6g/kg masy ciała, więc chyba trochę za dużo) 3. Czy po treningu nie lepiej byłoby zastąpić Gainera odżywką typu Carbo? [...]

**************************PODSUMOWANIE********************************* 1 ETAP - 4 x 6p - BEZKREATYNOWY Czas treningów: 8 grudzień 2009r. - 19 luty 2010r. Liczba treningów: 33 Zażywane suplementy: witaminy Początkowe cięzary - Końcowe ciężary: - Przysiad tylni - 80kg 115kg - Martwy ciąg - 115kg 155kg - Wyciskanie leżac - [...]

[...] B: 241g; T:67g; W: 494g; (ok. 3500 kcal) W dni bez treningu wszystko wygląda podobnie (posiłek z 19.00 przechodzi na 18.00, w ilości 70g (zamiast 50)) Pytania: 1. Ogólna ocena i uwagi. NIE CHC EMIS IE PISAC, ALE GOLNIE POZMIENIAJ TLYKO TO CO NAPIALEM I DORZUC SPORO SPORO WARZYW, ZAKUP KONIECZNIE OLIWE(EXTRA VERGINE)UWZGLEDNIJ W DIECIE... 2. [...]

Jeszcze fragment badań o Gh. Tłumaczenie pozostawia wiele do życzenia. :-{ BADANIE . Wstęp: Zespół lipodystrofia HIV (HLS) charakteryzuje się przyspieszonym lipolizy, nieodpowiednie utleniania tłuszczów, zwiększenie reestryfikacja wątroby, a wysoka częstotliwość niedoborem hormonu wzrostu [...]

[...] placka na śniadanie. Rozpuszczalnośc 9/10 Smak- 9/10- banan, bardzo dobry, daje 9 zostawiając sobie jakiś margines, w razie gdybym testował kiedyś jakieś inne :-D Ogólna ocena 9/10 /SFD/Images/2015/12/31/187feded55594142b9d4c0e3c396ed8e.jpg 2. BCAA Najlepsze BCAA jakie do tej pory piłem, a piłem z wielu firm ( Olimp, Activlab, SFD, UNS i [...]

[...] do zwycięstwa. 3.mumin112 - Rafał Domin - Bardzo podoba mi się pękatość i grubość mięśni tego zawodnika, jednak sylwetkowo i jakościowo koledzy wyglądają lepiej i stąd moja ocena na trzecim miejscu. Osobiście uważam że bardzo przyszłościowy zawodnik i będzie czołówce Polskiej stąpał po piętach. Wyniki Miss: 1.moon- - Anna Podolska - ładna [...]

***PODSUMOWANIE:*** W temacie nie udzielałem się często, bo dawanie wypisek z każdego treningu i dawanie zdjęć każdego posiłku wydaje mi się bez sensu.. To nie fotoblog, ani domowe przedszkole, bądźmy poważni panowie Z efektów cyklu jestem zadowolony, nawet bardzo. Jednak wiem, że nie wycisnąłem 100% z tych supli - głównie z powodu niektórych [...]

[...] ----626cm Udo (środek)prawe: 62.2cm ----62.5cm Udo (góra)lewe: 65.8cm ----66.1cm Udo (góra)prawe: 65.5cm---66,0cm Łydka lewa/prawa: 42.3/42.2 ----bez zmian Opinie + ocena dzialania produktow: T-100 z Olimpa te same dzialanie co czyste DAA+wygoda z racji capsów, cena minimalnie za wysoka. Ocena 10/10 Erase z PES dodałem w 4 tyg 1caps [...]

***Podsumowanie pierwszego etapu*** *Wstęp* Minęło już 4 tygodnie odkąd prowadzę blog Trec'a. Pierwszy etap dobiegł praktycznie do końca. Redukcję uważam za bardzo udaną. Przeszkodziły w niej 3 imprezy, gdzie były niekontrolowane ładowania węgli i alko, no ale wszystko jest dla ludzi . Kolejnym etapem będzie cykl masowy trwający około 7-8 tygodni. [...]

***Podsumowanie bloga sponsorowanego TREC NUTRITION*** *Wstęp* 3 miesiące minęły jak z bicza strzelił. Oczywiście na wstępie chciałem podziękować firmie TREC NUTRITION za szansę wykazania się i pomocą jaką było sponsorowanie suplementów. Również chciałbym gorąco podziękować King Odin'owi za pomoc we wzięciu udziału w tym przedsięwzięciu. [...]

PODSUMOWANIE Na wstępie chciałem jeszcze raz podziękować firmie Hi Tec Nutrition za możliwość przetestowania ich suplementów. Moim głównym założeniem było uzyskanie jak największej siły i dorzucenie paru kg.jak na tak krótki okres jestem bardzo zadowolony z rezultatów. SUPLEMENTACJA zacznę od oceny supli Hi-Tec Nutrition - WHEY C-6 Jak dla mnie [...]

[...] raczej tylko krezusów? Cóż, takie życie. Jeśli ktoś ma hajs to naprawdę z całego serca polecam ten stak kreatynowy. Pewnie znajdzie się mimo wszystko sporo nabywców. Moja ocena brzmi 9/10, gdyby nie cena byłoby 10/10. 2.Crystal C Nowa forma kreatyny, mająca być m. in. Alternatywą dla Kre Alkalynu. Kosztuje niewiele, choć nieco więcej niż KA, [...]